Αποξηραμένα φρούτα
Φτιαγμένα με αγάπη
Τα αποξηραμένα φρούτα είναι μια καλή πηγή ενέργιας και θρεπτικών συστατικών, όπως βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες
Επιλέγουμε προσεκτικά τα πιο ώριμα και γεμάτα σε θρεπτικές ουσίες φρούτα και προχωρούμε στη διαδικασία αποξήρανσης, η οποία γίνεται υπό φυσικές συνθήκες. Αυτό εξασφαλίζει τη διατήρηση των γεύσεων, των θρεπτικών ουσιών και την φυσική αίσθηση των φρούτων, χωρίς προσθήκη τεχνητών συντηρητικών.
Η κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων βοηθά...
…στη διατήρηση του σακχάρου στο αίμα σταθερό
Καθώς τα φρούτα αποξηραίνονται, το νερό αφαιρείται, αλλά οι φυτικές ίνες και τα φυσικά σάκχαρα παραμένουν συγκεντρωμένα. Η παρουσία ίνων επιβραδύνει την απορρόφηση της γλυκόζης, βοηθώντας στη διατήρηση ενός σταθερού επιπέδου σάκχαρου στο αίμα.
…στη βελτίωση της πέψης
Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες, οι οποίες προάγουν την καλή λειτουργία του εντέρου.
…στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Η κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων σχετίζεται με τη μείωση της αρτηριακής πίεσης, καθώς περιλαμβάνουν φυτικές ίνες και κάλιο. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στη ρύθμιση της πίεσης αίματος, ενώ το κάλιο επιδρά θετικά στην εξισορρόπηση των επιπέδων νατρίου. Η ισορροπημένη διατροφή με φυτικές τροφές, μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας και τη μείωση του κινδύνου αυξημένης αρτηριακής πίεσης.
…στην πρόληψη του καρκίνου
Η κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων σχετίζεται με την πρόληψη του καρκίνου, καθώς περιέχουν φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που συμβάλλουν στην υγεία.
